居家自制

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《启迪我们：詹姆斯·亚瑟·雷的兴衰》讲述了这位励志摇滚明星的崛起、衰落以及在一次活动期间，因在汗蒸小屋中导致三名客户死亡而被判过失杀人罪，最终重返价值110亿美元的自助行业的故事。随着故事的展开，我们从雷、他的追随者以及指控者那里了解到，他们的自我提升方法最终是如何造成如此巨大的痛苦的。《启迪我们》提出了一些重要的问题：“我们在寻找什么？”“谁有答案？”，甚至还有一个简单的问题：“为什么？”

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　　横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。在19世纪末的江南水乡，一个日后在中国文化界占有重要席位的人降生于此，他就是鲁迅（濮存昕 饰）。经历了人生几度沉浮，见过了人吃人的阴暗面，鲁迅与夫人许广平（张瑜 饰）于1933年来到上海，度过了人生最后的一段时光。凶险的暴雨之夜，丁玲和潘梓年遭到反动派绑架，侥幸逃生的瞿秋白求助鲁迅，民权会的负责人杨杏佛振臂高呼，要求立即放人，严惩绑架案的策动者。习惯了但依然反抗着白昼的黑暗，鲁迅牵着幼子海婴的手，从容走过杀机四伏的上海街头。光天化日之下，杨杏佛当街被杀。见过太多比自己年轻之人的死，甚至不会流泪与悲哀了的鲁迅悼念着逝者，谴责着利欲熏心歹毒非常的执政者。暂时避难的瞿秋白固然逃过一劫，可是在黎明到来之前，他的生命也必将献给伟大的革命事业。
　　砍头示众，沾血的馒头，是中国民众最大的不幸一幕……

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　　观赏这部荣获艾美奖提名肯定的影集，见识国际烹饪巨星。他们运用创新的菜肴和诱人的甜点，重新定义美食。

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影片真实记录了全国各地扶贫驻村第一书记搞产业、兴教育、抗台风、保丰收等事迹，讲述了他们为老百姓办实事的生动经历，展现年轻共产党员在脱贫一线奉献青春甚至牺牲的感人故事，谱写了一曲中国新时代党的赞歌。

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故事发生在1941年的中国，时值汪伪政府统治期间，军统特工顾晓梦（徐璐饰）经过了不懈的努力和伪装终于成功打入汪伪政府内部。一名日军情报部高官的死让日方震怒，他们认为这一切都是一个代号为“老鬼”的地下党领导人策划实施的。为了彻查此事揪出老鬼，顾晓梦和译电组组长李宁玉（文咏珊饰）、剿匪大队长吴志国（杨祐宁饰）、司令侍从官白小年（牛子藩饰）、剿匪总队军机处处长金生火（张志坚饰）一行五人被关进了裘庄。负责审讯他们的是特务处处长王田香（余皑磊饰）和日本特务机关长龙川肥原（周一围饰）。如果不能在期限内揪出老鬼，那么他们五人将无人生还。

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　　一个全新型态的网路超级病毒，突然遍布全世界的电脑，一开始无伤大雅不受重视，直到随着时间累积，许多基础建设的系统都一一被攻击掌控，比过往任何一种病毒复杂几十倍，甚至可能全面瘫痪人们的生活。随着深入调查，揭露这个超级病毒Stuxnet，背后竟是美国与伊朗战争行动的阴谋，伊朗核武危机无法以政治手段解决，美国便对伊朗的网路展开攻击。无法回头的网路攻击逐渐失控，人们生活中各式控制系统都备受威胁，包括发电、交通、通讯、ATM、医院都将不堪一击，网路安全问题全球都可能遭到入侵，下一次的世界大战危机似乎也一触即发。

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东汉末年，外戚专权，宦官秉政，群雄争霸，天灾不断。在这个战乱时代，解州运城出现一位义重如山的武将，他忠义仁勇的一生在历史上留下一段可歌可泣的英雄事迹，他就是——武圣关公。影片从关羽桃园三结义、温酒斩华雄、过五关斩六将到单刀赴会、水淹七军等经典历史段落，串起关公追随兄长、匡扶汉室、威震华夏的传奇一生，并将民间传说中战蚩尤解救苍生等神话巧妙呈现，全方位还原关公这一彪炳春秋的华夏传奇英雄。

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拿破仑·波拿巴是法国伟大的政治家、军事指挥家。本片讲述了拿破仑的一生，他是如何称帝，把共和国变成帝国。创造了一系列军政奇迹与短暂的辉煌成就的，这位伟大的政治军事家是如何结束了他的一生。

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　　In the majestic tropical island of Palawan, three environmental crusaders confront murder, betrayal and political corruption in this thrilling documentary about land defenders battling to save and preserve paradise in the Philippines.
　　The island of Palawan in the Philippines contains one of the oldest, largest and most diverse rainforests in the world. It is also one of the most dangerous places to be a land defender. Inside this majestic tropical island, environmental crusaders confront murder, betrayal and battle to save their home for the next generation. Bobby Chan, a local environmental lawyer, leads a bold group of renegade land protectors who guard the rainforest by peacefully confiscating and dismantling the chainsaws of illegal loggers. The battle also rages on behind closed doors. Mayor Nieves Rosento of El Nido is fighting for her political life as her entire family is slandered by her opposition with support from the land developers and infamous dictator President Rodrigo Duterte. Delikado is a timely environmental thriller on how corrupt corporate and political interests are swallowing small Indigenous communities across the globe by diminishing their resources and limiting their power, one tree at a time.

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　　The centrepiece of the season is a gripping three-part documentary series for BBC Two and iPlayer, Shakespeare: Rise of a Genius, featuring an A-list cast of actors, including Dame Judi Dench, Dame Helen Mirren, Brian Cox, Adrian Lester, Lolita Chakrabarti, Martin Freeman and Jessie Buckley, alongside academics and writers James Shapiro, Jeanette Winterson, Lucy Jago , Jeremy O’Harris and Ewan Fernie - who provide fresh insights into the incredible story of our greatest writer, the place and time he inhabited and the work he produced.

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纪录片《西拉沐沦》是一部聚焦西拉沐沦河流域生态保护与高质量发展的纪录片，生动展现了流域内壮美绮丽的自然风光、独具特色的生态系统、丰富多样的生物种群，全面呈现了当地在生态保护、环境治理等方面的持续努力与显著成效，深刻诠释了“绿水青山就是金山银山”的理念。《西拉沐沦》是国内首次系统化呈现西拉沐沦河流域自然生态的纪录片。全片共4集，每集25分钟，分别从地质、动物、植物、生物与环境依存关系四个角度深入解读，为观众全方位揭开西拉沐沦河流域的神秘面纱。《西拉沐沦》不仅呈现了壮美奇幻的自然景观，还将其科学性贯穿始终，是中国首部系统阐释北疆重要河流生态的科学纪录片。全片共记录40种野生动物和28种野生植物，其中不乏首次拍摄到的珍稀品种。中国北方唯一列入国家二级重点保护的蜻蜓目昆虫——棘角蛇纹春蜓，是100多年来首次在辽河流域被拍到。该片还展现了大鸨、黑琴鸡的求偶、兔狲哺育幼崽、野生鸳鸯在野外孵化和幼鸟飞离树洞，以及蓑羽鹤从求偶、产卵、孵化、哺育幼鸟到幼鸟练飞、迁徙的全过程等场景，是自然类纪录片难得拍到的珍贵画面。该片邀请科学顾问对片中的生态科学观点做了总体把关和通俗化解读，无论是对不同物种生存习性的精准描述，还是对生态系统运作规律的解读，都基于扎实的科学研究，让观众在欣赏自然之美的同时，收获丰富的生态科学知识，了解到生态平衡的重要性以及人类活动对生态环境的影响，有助于提升公众的生态保护意识，推动更多人参与到生态文明建设中来，真正实现了生态科学知识的有效传播与普及。

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